車の運転で腰痛になったときのストレッチの仕方と座り方は?


長時間の運転で苦痛なことの一つに、肩こりや腰痛などの体の痛みがありますね。

適度に休憩を入れてストレッチをしたり、誰かと運転を交代するのが理想ではありますが、なかなかそうもいかないということもありますね。

長く運転しても腰痛にならないように工夫するにはどうしたらいいのでしょうか。

ストレッチ方法や、座る位置などを調べました。
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車の運転で腰痛にならない対策のグッズやおすすめのクッションをご紹介!


遠くへの旅行や仕事のでの長距離運転につきものなのが腰痛。

運転そのものが楽しくても、これがあるから長旅は嫌だ…という方も多いのではないでしょうか。

腰は一度壊すとクセになりやすいし、楽しい旅行を楽しめないなど弊害が出てきますね。

長距離運転で腰痛にならずに済むにはどうしたらいいでしょうか。

対策やグッズを調べました。
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カタログギフトの有効期限はどのくらい?過ぎたものはどうなるの?

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カタログギフトは引き出物にはもちろん、親しい人へのプレゼントとしても多くの人に愛用されています。

しかし、せっかくもらったカタログギフトの有効期限が切れている事に気が付かず、無駄にしてしまう事があるかもしれません。

有効期限はどのくらいなのでしょうか?

有効期限が切れてしまったものはもう使う事が出来ないのでしょうか?

今回の記事を参考にしてください。
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チーズフォンデュの自宅での作り方はコレ!鍋や道具は100均でそろえよう!

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トロトロの溶けたチーズに野菜やパンなど好きな具材をくぐらせて食べるチーズフォンデュ。

女子会やおうちパーティなどで出して盛り上がりたいですよね!

茹で野菜や、パンを切っただけの物を綺麗に並べて置くだけで、なんだか豪華な料理に見えてしまいます。

目の前のライブ感が良いのかもしれませんね。

アツアツを頬張るのも楽しみです。

今回は、自宅でも簡単にできるチーズフォンデュの作り方をお教えしましょう!

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卒業プレゼントで感動させるには手作りアルバムが一番。可愛く作る方法はこれ!


卒業する先輩に部活の後輩があげるプレゼントはどんなものがいいでしょうか?

3年間お世話になった先輩に感謝の気持ちを込めて送りたいものですね。

手作りのものなら先輩も感動してくれるはず!

喜ばれそうなものをいくつかあげてみることにしますね。

参考にしていただければうれしいです。

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