紫外線で目が日焼けしちゃう！コンタクトの人は注意して！

海水浴、森林浴、バーベキュー、キャンプ。

夏のレジャーは野外のものが多いもの。

日光を長い時間浴びると

目がシパシパすることがありますね。

目が紫外線に晒され続けると、どんなことが起こるのでしょうか。

梅雨に咳が止まらない！原因を知って対策をしっかりしよう！

１年に１度訪れる梅雨の季節。

咳が出てお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

一度出るとなかなか止まらない咳の上に、たまに痰が絡んでしまったりして苦しい思いをしたこともありますよね。

梅雨の時期、天気もスッキリせず、体調もあまり良くないのに、そのうえ咳が出て特に夜は眠れない、また体調不良へ・・・こんな方も少なくないはず。

その原因と、咳を緩和するための方法をご紹介していきましょう。

梅雨時期に下痢に悩まされることってありますよね。

「毎年悩むのだけれど…なぜ…」

という方、原因を知って対策を立てましょう！

毎年５月ごろから７月にかけて、雨や曇りの日が多くなる期間を梅雨と言いますが、その時期に身体のだるさを感じる人はたくさんいると思います。

天気もすっきりしない中、自分自身も元気がないのは嫌ですよね。

そこで、梅雨の時期に何故身体がだるくなるのかというメカニズム、対策などのお話をしていきましょう。

花粉症といえば、目のかゆみや鼻水、くしゃみなどの症状が一般的ですが、辛い頭痛や吐き気などの症状を伴う方は日常生活で大変な苦労をされているでしょう。

花粉症初心者や、今年初めて頭痛や吐き気が襲ってきて、何が何だかわからない！と言う方。

原因が花粉症だった、という事もあるという事を知って置くのも必要ですよね。